يجب تغيير قطع القماش بانتظام بعد بضع دقائق, هذا العلاج مفيد عند التعامل مع ارتفاع في درجة الحرارة حيث يساعد على الحفاظ على درجة الحرارة تحت السيطرة . يمكن أيضا أخذ حمام ماء فاتر لاسترخاء الجسم .
لا قلق بعد اليوم ١٠ طرق منزلية لتتمكني من علاج ارتفاع ...
![whatsapp](/images/whatsapp.png)