لإعداد شرحات البخار أو كرات اللحم فمن الضروري قطع اللحم أو شرائح السمك في مفرمة اللحم. ثم يضاف الأرز المسلوق إلى اللحم المفروم ، ويخلط جيدا ويسمح له بالمرور من خلال مفرمة اللحم ثلاث أو أربع ...
النظام الغذائي مع مرض الأمعاء | تتنافس حول الصحة على iLive
![whatsapp](/images/whatsapp.png)